Powerball – zábavné posilování

PowerballNa první zmínku o Powerballu jsem narazil na webu supervěcí – gadgets.cz.

Podruhé jsem jej viděl na vtipném videu na YouTube – Akis vytáčí světový rekord. Stojí za to, se na toto krátké video mrknout – pěkně to ilustruje, jakou má powerball sílu, když se ho podaří řádně roztočit (druhá věc je umět ho tak roztočit).

A mé třetí setkání? Když mi ho manželka koupila pod stromek – ukecal jsem jí, abych si ho mohl vyzkoušet ještě před štědrým dnem (nechtěl jsem pak u stromečku vypadat jako úplná trubka, která neví jak to zprovoznit – roztočení powerballu dělá na začátku docela problém). A blbnul jsem s ním docela dlouho, nakonec mi ho musela zabavit.

Nuže co to ten Powerball je?

Je to taková hračka pro dospělé a zároveň posilovací zařízení. Popisně řečeno je to dutá třičtvrtěkoule, ve které je setrvačník na ose, jež je ukotvena v rotujícím prstenci. V okamžiku, kdy se setrvačník roztočí pohybem powerballu, snaží se celý powerball setrvat v původní stabilizované poloze – tedy čím rychleji se točí tím více odolává snaze vychýlit se z osy a tedy tím je těžší jej více roztočit. No je to hodně zašmodrchané, což?

Jak powerball roztočit?

Vím o několika způsobech:

  1. úplní začátečníci použijí šňůrku, kterou natočí na setrvačník a škubnutím jej roztočí.
  2. pokročilejší drží powerball v jedné ruce a palcem druhé ruky (pod větším tlakem) roztočí setrvačník
  3. setrvačník lze roztočit také smýknutím po noze/ruce či jiném vhodném povrchu
  4. machři (jako třeba Akis) to zvládají palcem stejné ruky, ve které powerball drží (viz výše uvedené video)

Posilování i relaxace

Jak už jsem napsal výše, je možné s ním posilovat ruce – na to je nejlepší devadesátivteřinový silový index – to už po 30 sekundách nebudete cítit ruku a po devadesáti vám upadne (pokud pojedete naplno). Ale to točení je také uklidňující, takže s ním můžete při nízkých otáčkách příjemně relaxovat.

Co je na tom tak skvělého?

Počítadlo! Znáte to – muži, digitální hračka a možnost soutěžení a porovnávání výkonu – to je smrtící kombinace. Pozor ne každý powerball má počítadlo – bez něj bych powerball určitě nekupoval – proč? Protože počítadlo obstarává většinu zábavy. Jednak díky počítadlu můžete s kamarády soutěžit:

  • kdo vytočí powerball na nejvyšší otáčky
  • kdo bude mít nejvyšší silový index – počet otáček za 30, 60 nebo 90 vteřin (už po třiceti vteřinách vám ruka bude odumírat)

A pak také, když se člověk snaží překonat svůj rekord, tak při tom vypadá úchvatně – z dálky musí vypadat jako naprostý magor (no vlastně i z blízka :-)).

Konečně nemusíte soutěžit jen s přáteli – můžete se porovnávat s širokou internetovou veřejností, neboť existuje jak česká powerballová liga (mužská, ženská, 250 i 350 Hz provedení, nejvyšší rychlost i silový index) tak i celosvětová powerballová liga. Světový rekord zatím drží Akis (to je ten chlápek z úvodního videa), jeho rekord 16 317 otáček za minutu můžete shlédnout na videu a když už budete na YouTube, mrkněte se také na to, co dokáže obouruč a ještě na jeho 90ti sekundový silový index.

A co vy?

Už jste to zkoušeli? A jaké máte rekordy? Pochlubte se v komentářích.

Komentáře

1
bjeta
22 leden 2007, 11:43

Tuhle hracku vlastnim tak 2 roky. Bohuzel bez pocitadla, takze se vysledky nepochlubim. Vice nez pocitadlo me zaujaly v rotoru zabudovane diody. Fotky na delsi cas mi prisli zajimave ;-)

Projel jsme linky a zjistil ze existuje tez Manual Power – spojeni Powerballu a nabijecky mobilniho telefonu.

 
2
22 leden 2007, 23:42

Tak o powerballu jsem přemýšlel před Vánocemi, zda má cenu si ho kupovat. Nakonec jsem se rozhodl, že zatím ještě ne, jelikož nemám jistotu, že to funguje.

A proto bych se Vás chtěl zeptat, jestli má cenu si z hlediska posílení rukou a vlastně i trochu zábavy powerball kupovat. Popřípadě jaký na to máte názor.

Btw na Váš web jsem narazil nedávno a musím říct, že Vaše fotky jsou vskutku velmi dobré. Tedy aspoň, co mohu, z pozice amatéra, kterého fotografování velmi baví, posoudit :)

Díky za odpověď

 
3
23 leden 2007, 10:56

[2] Tak předně díky za chválu :)

Dneska kdybych si měl koupit powerball, tak bych asi zainvestoval do kovového provedení. Připadá mi totiž, že to umělohmotné brzy odejde (mám ho asi měsíc a už to v něm krapet přeskakuje).

A jestli má smysl si jej pořídit? Záleží na vás – já si s ním zatím hraju každý den – ale to není to pravé posilování – mám ho spíše pro zábavu a relaxaci. Ale pevně věřím, že se s ním posilovat dá – stačí koulet pravidelně, třeba si dát 90 sekundový silový index v pravé ruce, pak to samé v levé, no ale nevím co budete dělat pak, protože ty ruce budou najednou nepoužitelné :))) Ne vážně dá se s ním posilovat asi stejně jako s gumovým kroužkem – záleží jen na sebekázni.

 
4
25 leden 2007, 16:28

Tak už asi vím co si přát na narozeniny.

 
5
Tereza
31 leden 2007, 22:17

Pokud je skutečně pravda, že po tom jsou ruce k nepoužití, pak mi to připadá jako maximálně nejlepší poměr cena/výkon: lepší 2×90s powerball, než 1×4hodiny Oblivion.. Nebo se pletu? ;-)

Zaslouží si ale věčný pařan u PC takovou hračku k Valentýnu?

 
6
1 únor 2007, 18:33

[5] Jestli si to zaslouží, to nevím. Sranda s tím je, ale po těch 90ti sekundách si ta ruka s myší moc nerozumí, tak bacha na to…

Jo a až budete z toho Powerballu hodně namakaní, tak d8vejte pozor abyste nepromáčkli myš :)

 
7
JiVep
4 květen 2007, 16:27

ale rozumi , chce to trosku treningu :)

Pro parana rozhodne muzu doporucit (vlastni zkusenost) jako relaxace a posileni rukou to opravdu funguje , souhlasim s Petrem, ze se vyplati investice do kovoveho (alza necele 3K), ale na nauceni bych radeji doporucoval zacit s tim pokud mozno nejlevnejsim.

Apropo Peto 11943 :)

 
8
21 březen 2008, 14:07

Dobrý den,

mohl byste změnit v článku odkaz na českou Powerball ligu? Protože došlo k technologické změně, nemohla být zachována původní adresa…

Česká powerball liga: http://liga.ba­ll.cz/…hboard_eshop?…

Děkuji,

Lubor Kemza

 
9
Morrigan
16 srpen 2008, 20:31

Ahoj, uvažuji o koupi, ale je to dost velká investice. Ráda bych se zeptala, zda máte nějaké zkušenosti s životností PB. Pročetla jsem pár diskuzí a příspěvky typu: Mám PB měsíc a už v něm chroupe/skřípe/vrže mě dost děsí… Díky za odpověď.

 
10
18 srpen 2008, 22:43

[9] No trochu to v něm chroupat a skřípat určitě začne, ale na funkčnost to až tak velký vliv nemá. Tak maximálně se bude hůře roztáčet.

 
11
Jesse
1 březen 2013, 23:43

já sem si Powerball dneska koupil a odrána sním blbnu a nejvíce otáček co sem stím zatím dostáhl bylo jen 110 což neni tak moc a když sem to rozjel co sem moh aby to dalo aspon těch 110 tak sem si myslel že mi ta ruka shoří a pak upadne a drobet sem to držel i špatně takže mam lehce sedření malíček ale ted už to jde a když sem to zkoušel i levačkou tak do 13:a něco sem to zmákl i to levou takže si dáváme závody kdo udělá více otáček a nebo kdo vydrží déle v indexu síly :D

 
12
matěj
14 prosinec 2014, 02:34

Ahoj je mi 14a powerball je pro mne fakt zábava a jsem rád že se taková činnost jako je posilování da skloubit se zábavou určitě doporučuji sportovcům kteří potrevuji hodně ruce já hraju ragby a po týdnu práce s powerballem už udrzim míč mnohem pevněji je to opravdu super v?c

 

Přidej komentář

Pište prosím slušně, s diakritikou a k věci. Dodržujte pravidla a využijte možnosti formátování uvedená pod formulářem.

Email nebude zveřejněn

Pravidla a možnosti formátování

  • Nepoužívejte HTML značky, blog podporuje formátování texy. Nový odstavec získáte 2x odřádkováním, odkaz: "text odkazu":odkaz, **tučně**, *kurzíva*
  • Adresy začínající na http:// budou automaticky převedeny na odkazy
  • Jediné dvě povinné položky formuláře jsou Jméno a zpráva
  • Na předchozí komentáře odkazujte zápisem [2]

 

Sekce