Powerball – zábavné posilování

Na první zmínku o Powerballu jsem narazil na webu supervěcí – gadgets.cz.

Podruhé jsem jej viděl na vtipném videu na YouTube – Akis vytáčí světový rekord. Stojí za to, se na toto krátké video mrknout – pěkně to ilustruje, jakou má powerball sílu, když se ho podaří řádně roztočit (druhá věc je umět ho tak roztočit).

A mé třetí setkání? Když mi ho manželka koupila pod stromek – ukecal jsem jí, abych si ho mohl vyzkoušet ještě před štědrým dnem (nechtěl jsem pak u stromečku vypadat jako úplná trubka, která neví jak to zprovoznit – roztočení powerballu dělá na začátku docela problém). A blbnul jsem s ním docela dlouho, nakonec mi ho musela zabavit.

Nuže co to ten Powerball je?

Je to taková hračka pro dospělé a zároveň posilovací zařízení. Popisně řečeno je to dutá třičtvrtěkoule, ve které je setrvačník na ose, jež je ukotvena v rotujícím prstenci. V okamžiku, kdy se setrvačník roztočí pohybem powerballu, snaží se celý powerball setrvat v původní stabilizované poloze – tedy čím rychleji se točí tím více odolává snaze vychýlit se z osy a tedy tím je těžší jej více roztočit. No je to hodně zašmodrchané, což?

Jak powerball roztočit?

Vím o několika způsobech:

1. úplní začátečníci použijí šňůrku, kterou natočí na setrvačník a škubnutím jej roztočí.
2. pokročilejší drží powerball v jedné ruce a palcem druhé ruky (pod větším tlakem) roztočí setrvačník
3. setrvačník lze roztočit také smýknutím po noze/ruce či jiném vhodném povrchu
4. machři (jako třeba Akis) to zvládají palcem stejné ruky, ve které powerball drží (viz výše uvedené video)

Posilování i relaxace

Jak už jsem napsal výše, je možné s ním posilovat ruce – na to je nejlepší devadesátivteřinový silový index – to už po 30 sekundách nebudete cítit ruku a po devadesáti vám upadne (pokud pojedete naplno). Ale to točení je také uklidňující, takže s ním můžete při nízkých otáčkách příjemně relaxovat.

Co je na tom tak skvělého?

Počítadlo! Znáte to – muži, digitální hračka a možnost soutěžení a porovnávání výkonu – to je smrtící kombinace. Pozor ne každý powerball má počítadlo – bez něj bych powerball určitě nekupoval – proč? Protože počítadlo obstarává většinu zábavy. Jednak díky počítadlu můžete s kamarády soutěžit:

• kdo vytočí powerball na nejvyšší otáčky
• kdo bude mít nejvyšší silový index – počet otáček za 30, 60 nebo 90 vteřin (už po třiceti vteřinách vám ruka bude odumírat)

A pak také, když se člověk snaží překonat svůj rekord, tak při tom vypadá úchvatně – z dálky musí vypadat jako naprostý magor (no vlastně i z blízka :-)).

Konečně nemusíte soutěžit jen s přáteli – můžete se porovnávat s širokou internetovou veřejností, neboť existuje jak česká powerballová liga (mužská, ženská, 250 i 350 Hz provedení, nejvyšší rychlost i silový index) tak i celosvětová powerballová liga. Světový rekord zatím drží Akis (to je ten chlápek z úvodního videa), jeho rekord 16 317 otáček za minutu můžete shlédnout na videu a když už budete na YouTube, mrkněte se také na to, co dokáže obouruč a ještě na jeho 90ti sekundový silový index.

A co vy?

Už jste to zkoušeli? A jaké máte rekordy? Pochlubte se v komentářích.